咕咚运动计步器
- 软件类别：游戏辅助
- 软件大小：45.5MB
- 更新时间：2025-04-23T18:56:07
- 软件版本：1.0.4
- 软件语言：中文
- 厂商：杭州拂红袖电子商务有限公司
- 包名：com.fhx.ydjbq
- 软件等级：
评分：
好评：56
差评：16
应用介绍
不知道该如何记录自己的跑步数据？不妨试试咕咚运动计步器app。这是一款专为热爱运动跑步的朋友们打造的手机软件。使用这款软件，用户能轻松便捷地随时随地记录户外跑步运动数据。此外，软件还提供丰富的运动课程，包括直播课程、智能训练、装备训练模式等，助力用户时刻保持运动状态。同时，用户还能在线查看各类攻略并学习。
除此之外，咕咚户外跑步软件软件还有十分科学的健身视频课程，可全方位的为用户展示健身的操作和技巧，科学规划，练你想练，欢迎有需要的用户们免费下载体验。
软件特色
1、采用数据的形式，可以清楚的看到心率的正常情况；
2、支持语音模式，使用语音说话可以提高效率；
3、能够控制音量的大小，更换收音模式和扩音模式；
4、可以与运动达人进行分享，查看更多的运动视频；
5、支持添加功能，能够添加多个运功好友，一起分享经验。
咕咚运动计步器app使用教程说明
在下载并安装好“咕咚”软件后，首先要开启手机的GPS系统定位（因为咕咚依靠定位技术来测量跑步距离），接着点击打开软件，进入登录界面。此时，能看到三种登录方式，分别是微信登录、手机登录以及QQ登录，任选其一，即可登录进入咕咚的主界面。
2、登录进入咕咚主界面后，会看到各式各样的选项。此时，不要急于点开，而是需按步骤设置，以便更好地完成锻炼定制。首先，找到“运动”选项，滑动至第二页，制定训练计划。训练强度共有六种，包括新手训练营、减肥燃脂等，强度逐步递增。我们要根据自身实际情况选择合适的强度，并设定参与时间。
3、制定好训练计划后，向右滑动至第三页面，进行当前运动目标的设定。点击进入后，能看到距离、时间、卡路里这三个分类。此时，需依据自身当下需求，选择合适的运动目标，比如跑步5公里、减脂600大卡、运动时长2小时等。
4、设置好这两项后，基本上就可以尝试开始运动了。不过，我还是建议朋友们再多了解一下软件的其他方面。比如，软件主界面有个咕咚评测室，里面会提供我们所需的各类锻炼物资，但名额有限。所以闲暇时不妨多进去看看，说不定就能抢到自己需要的锻炼物资。
5、在软件主界面选项里，点击“发现”和“运动圈”，既能增长见识、开阔视野，看到不少运动趣事，又能与运动达人或周边热爱运动的朋友交流，实现自我提升。而且，双方还有机会结交为好友，这着实是件难得的事。
6、当我们携带手机在户外跑步时，应尽量挑选空旷的地方，避免因手机接收不到信号，影响“咕咚”软件的使用，导致无法及时记录自身运动状态，事后达不到理想效果，那就不太好了。所以，我们务必多留意这方面的情况。
7、实际上，健身跑步关键在于个人心态。不管用何种软件，其都只是起到辅助我们的作用。只要我们坚持去做，就肯定会获得一定的回报。因此，我们要以平和的心态进行锻炼，切勿急躁，应当循序渐进，终有一天会成为自己期望的样子。
咕咚运动计步器app如何显示心率？
1、打开咕咚运动计步器app，绑定咕咚智能设备，点击我的页面，查看身体数据；
2、打开身体数据信息，点击心率查看；
3、查看静息心率，用户可以手动更改或检测；
4、检测心率需要连接智能设备，连接之后即可检测查看。
软件亮点
1、可显示视频的时长，能够随时查看播放的进度；
2、能够将视频或课程进行下载或缓存；
3、可以看到更多新上线的课程资源，方便查询；
4、观看和使用的视频，可保存到浏览记录中。
更新日志
v10.35.0版本
一站式运动服务平台，覆盖全球的全民运动社区，畅享超多超棒会员特权，咕咚陪你开启精彩运动人生，从第一步到每一步！
「新增」
- 森海塞尔MOMENTUM Sport耳机现已接入咕咚！在尽情享受音乐的同时，它还能支持心率与体温监测，为您呈现运动过程中心率和体温的变化曲线，助您清晰掌握运动时的身体状况。
您的使用体验对我们很重要！感谢您对咕咚的支持，接下来我们会继续努力做到更好，与您共同探索更多可能！
如在使用过程中遇到任何问题，欢迎在［我的－帮助与反馈］中提出，我们会认真聆听并为您解决。
应用详情
无需外设，7x24小时全天候自动记录你的运动数据！找到你的运动组织，与全球用户一决高下！
定制专属的健身计划，减肥健身更高效！运动其实很简单，随时，随地，为更好的每一天！
准确的步行记录和运动大数据分析，记录每一次运动，让坚持运动不在困难，陪伴你运动从第一步到每一步。有了运动计步器，变瘦变强变美丽!
2025-04-23T18:56:07
咕咚运动计步器是一款功能强大的健康管理应用，精准记录用户的步数、距离和消耗的卡路里，科学分析运动数据。提供多样化的运动计划与专业指导，助力用户养成良好运动习惯，享受健康生活。
软件信息
- 软件大小：45.5MB
- 当前版本：1.0.4
- 是否收费：免费
- 游戏语言：简体中文
- 软件类别：游戏辅助
- 更新时间：2025-04-23T18:56:07
- 厂商：杭州拂红袖电子商务有限公司
- 包名：com.fhx.ydjbq
- 软件等级：
- 权限说明：点击查看
- 隐私说明： 点击查看
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